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¿Qué es la ergonomía en el trabajo?

Se trata de la disciplina encargada de diseñar espacios de trabajo que sean seguros y adecuados para los trabajadores. Su objetivo es analizar el entorno y la forma de trabajo para proponer soluciones que no supongan un riesgo para la salud de los empleados y que garantice que el uso de las instalaciones no pueda provocar el desarrollo de patologías. La ergonomía suele ser uno de los aspectos que más peso tienen a la hora de cumplir las normas en materia de riesgos laborales.

¿Por qué es importante tener en cuenta la ergonomía en el puesto de trabajo?

Como hemos visto, tiene que ver con la prevención de riesgos laborales. Contar con herramientas que ayuden a una mejor ergonomía evitan lesiones innecesarias y ayudan a mantener una correcta higiene postural. Esto tiene especial importancia en el caso de tareas repetitivas, que son la causa más frecuente de sobrecargas musculares, pinzamientos y contracturas.

¿Existen herramientas para mejorar la ergonomía en la oficina?

La respuesta es sí. En el mercado existen multitud de opciones para ayudar a mejorar la salud en el trabajo, activando la circulación en el caso de actividades que requieran mantener la misma postura durante periodos de tiempo prolongados o facilitando una buena higiene postural.

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